C'est une thérapie brève (2 à 5 séances) car elle amène un changement efficace et durable sur tous les symptômes qui relèvent de l'émotionnel.

 

L'hypnose est un état modifié de conscience, un état de relaxation et de concentration qui permet d'accéder plus facilement à l'inconscient.

 

Vous expérimentez chaque jour cet état, par exemple quand vous vous plongez dans un livre et que vous vous coupez des bruits environnants, ou, encore lorsque vous conduisez sur l'autoroute de façon automatique et que votre pensée s'échappe.

 

L'hypnose va provoquer et approfondir cet état naturel pour accéder à  votre inconscient par le biais de suggestions, aller ancrer de nouvelles ressources positives qui vous permettront d'atteindre votre objectif. 

 

 

 

 

L'hypnothérapie et ses bienfaits